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睡前喝学生奶粉会长高吗?会发胖吗?

女 | 19岁 2013-11-02 22:32:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡前喝学生奶粉会长高吗?会发胖吗?

医生回复区

张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2013-11-02 22:45:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,睡前喝奶粉是可以补充蛋白质的。
      指导意见:
      身高主要还是通过遗传来决定的,在青春期的时候变化是最明显的。
      

李哲
李哲 东莞市康复医院   主任医师 擅长: 过敏性鼻炎,手足口病,白血病,支气管炎,哮喘 帮助网友:1701称赞:1
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2013-11-02 22:43:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关
      指导意见:
      平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
      

杨杰
杨杰 护师 擅长: 感冒、肺炎、肺脓肿、肺结核、气管炎、急慢性支气管炎 帮助网友:312称赞:2
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2013-11-02 22:45:21 我要投诉

      病情分析:
      睡前喝牛奶会促进睡眠,会保证好的营养。你这个年纪是需要营养的,可以喝。长胖还是根据体质的。
      指导意见:
      如果是容易胖的体质的话,无论晚上吃什么都容易胖。可以通过运动,锻炼,把这部分能量消耗掉。
      
      以上是对“睡前喝学生奶粉会长高吗?会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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