老便秘是怎么回事老便秘是怎么回事

      病情分析：
      便秘或者大便干结。建议你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，应该会改善大便症状的。
      指导意见：
      如果还没有效果，除了按照上述日常生活调理，此外建议你最好早晚饮用点蜂蜜水，或者到药店买番泻叶泡茶喝，应该有效果的
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因很多，如：饮食因素（饮食量少且精细，粗纤维食物少）；排便习惯不良，没有定时排便的习惯；神经系统的病变、大肠运动异常引起，以及内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘。
      指导意见：
      建议你多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。
      指导意见：
      多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，多运动
      
      以上是对“老便秘是怎么回事老便秘是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      老便秘建议可以服用火麻仁
      指导意见：
      对于经常性的便秘建议可以食用纤维较多的蔬菜，可以服用火麻仁，还可以用开塞露导便。