昨天中午睡觉后吃中饭后过一会儿小运动后，

      病情分析：
      对于你说的这种情况是由于饭后运动导致的不适的情况，一般不是病的情况
      指导意见：
      一般是由于饭后控制胃肠的迷走神经兴奋导致的，运动会使交感神经也兴奋的情况并且会出现抑制胃肠运动，所以会出现上诉情况，建议最好是不要饭后运动
      

      病情分析：
      腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
      指导意见：
      正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀