健康咨询描述: 我现在是彻底的知道了失眠的难受了,因为最近我的工作压力比较的大,所以老是加班工作,但是已经很累了但是晚上就是睡不着,白天吧,老婆还一直跟我唠叨弄的我很烦就更睡不着了
想得到怎样的帮助:失眠到底是什么原因引起的啊
你好,焦虑,烦躁不安或情绪低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击,工作与学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠,希望我的回答对你有帮助啊。
病情分析:
我以前不知道失眠的感觉,现在真的是了解了,最近我可能是工作压力太大了,总是加班,所以导致了晚上睡不着觉,想问一下,失眠是什么原因引起的
指导意见:
您好,引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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