减肥吃黄瓜可以蘸酱嘛

      你好，根据你的描述，减肥期间吃黄瓜是可以蘸浆的，没有关系，同时配合运动减肥效果更好。每天一定要跑步运动半个小时以上，都是控制饮食，一日三餐的饮食不要过量，只要六分饱就好，黄瓜可以作为早中晚餐的水果，也可以当晚上的主食。
      

      病情分析：
      您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。。
      指导意见：
      其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动
      

      病情分析：
      考虑到是有进行减肥瘦身的情况
      指导意见：
      您好，根据您的情况积极地注意饮食的均衡合理，坚持长期的持久运动锻炼，祝健康
      
      以上是对“减肥吃黄瓜可以蘸酱嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，
      指导意见：
      多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，可以在早晚出去跑跑步，长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
      

      减肥比较重要的是清淡饮食和锻炼身体，清淡饮食主要是指饮食以蔬菜水果为主，减少高热量食物摄入，总量限制，这是总体原则，而不是绝对不吃什么，过分限制也会导致营养缺乏。