病情分析:
你好,根据你描述的情况,如果是母乳哺乳的产妇,水分的补充尤为关键。而所谓的补水不一定只喝白水,除此之外还有像果汁、牛奶、汤等都是较好的选择。产妇在平时多补充水分,还能有助于缓解疲劳、排泄废物、使乳汁充足,好处多多。
指导意见:
平常注意休息好,避免接触生冷的,注意保暖,饮食清淡为主,可以多喝些鱼汤、鸡汤
可以吃炒菜吗
你好,根据你描述的情况,暂时最好是避免吃的,最好是清淡为主的。
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