产后体虚怎么补

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是产后体质虚弱，气血亏虚导致的。指导意见，建议你请有经验的中医为你诊治，对症用药，自己不要盲目用药，以免对身体造成伤害，平时适当锻炼，加强营养。
      

      病情分析：
      1,一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了：睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.
      指导意见：
      中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好
      

      病情分析：
      你好，产后建议要重视饮食的补养,这对你的身体健康有很大的影响.首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.
      指导意见：
      食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多的话,可以适当延长补养时间.
      
      以上是对“产后体虚怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！