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为什么每天早上醒来心情很低落,高兴不起来

女 | 24岁 2013-11-04 19:41:23 6人回复 来自

健康咨询描述: 为什么每天早上醒来心情很低落,高兴不起来,不想说话,就想自己坐着发呆,活着睡觉.为什么每天早上醒来心情很低落,高兴不起来,不想说话,就想自己坐着发呆,活着睡觉.

医生回复区

刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2013-11-04 20:00:33 我要投诉

      病情分析:
      你的情况主要是由于肝郁及心血不足导致的主要原因有关。
      指导意见:
      一般,你可以服用:天王补心丹和逍遥丸进行调理比较有效些。
      

唐荔霞
唐荔霞 护师 擅长: 皮肤方面的相关疾病及一些常见病;耳鼻咽喉科相关疾病 帮助网友:46345称赞:633
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2013-11-04 20:01:21 我要投诉

      病情分析:
      您好!您这样的情况是不是遇到什么不开心的事了呢。
      指导意见:
      烦心事不要憋在心里面,要说出来发泄出来,可以找好朋友倾诉或是找平日里喜欢做的事情做,将烦恼甩掉,人活着总有很多不顺心烦人的事情的,要学着去面对,憋着容易生病的,现在有很多方式可以发泄,比如和朋友去唱歌、跳舞、做运动等等,还有去游乐场游玩等,试试看吧,祝您成功!
      

曾庆超
曾庆超 医师 擅长: 呼吸道感染,冠心病,咳嗽 帮助网友:3924称赞:15
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2013-11-04 20:01:34

      病情分析:
      应该是由于晚上睡眠不好导致精力不充沛造成的
      指导意见:
      是需要服用谷维素和七叶神安片改善睡眠质量在注意补钙,适当的进行体育锻炼,身体的状况就会好转了
      
      以上是对“为什么每天早上醒来心情很低落,高兴不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张晓波
张晓波 北华大学附属医院   副主任医师 擅长: 擅长子宫肌瘤、宫颈炎、宫颈癌、功血、卵巢囊肿、卵巢 帮助网友:6838称赞:195
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2013-11-04 20:03:30 我要投诉

      病情分析:
      您好:据您所述,女,24岁,您的情绪最近低落,有抑郁倾向。
      指导意见:
      建议请专业心理医生干预辅导为好。早治疗,早日脱离困境。在心理医生指导的同时,多参加户外活动,适当参与体育锻炼,比如可慢跑、快步走等有氧运动。运动对控制抑郁效果不错的。
      

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2013-11-04 20:04:34 我要投诉

      病情分析:
      你最近遇到什么麻烦的事情了么。。。。。
      指导意见:
      还是要打起精神来认真工作合理的安排好自己的作息。。调整一下心态。。。。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-06-09 09:48:22 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,如果你经常待在屋子里胡思乱想,是会导致失眠,只会导致心理问题抑郁的,建议您平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。
      

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