治抑郁型失眠症。。。
男 | 19岁 2013-11-05 14:55:56
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健康咨询描述： 经常失眠，一天到晚完全没有精神，工作都没有干劲了。有时候还会头晕，这样下去会怎么样啊。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想得到医生的建议和指导，帮我解决这个问题
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2013-11-05 14:56:19 我要投诉
神经衰弱是怎么引起的神经衰弱最长见的一大症状就是失眠。而且因为神经衰弱导致的失眠是很难进入睡眠的最佳状态的。即使入睡了也很容易从梦中惊醒。
指导意见：神经衰弱是怎么引起的创造舒适的睡眠环境。失眠经常由压力引起。你可以试着改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰。将室内的隔音设备做好，并将深色的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。买个舒适的床，不沦是弹簧床、水床或会摆动的床，只要睡起来舒服就好。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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