失眠出汗真痛苦.
男 | 32岁 2013-11-06 15:43:28
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健康咨询描述： 已经，失眠有一个多月了，这前5天睡不着，后来能睡了3天，然后又3天睡不着，接着又能睡3天，后来就连续7天睡不着了。。。真的很怕一直这样下去该怎么办，晚上睡觉，根本无法入眠，不知道到底是怎么回事。。白天精神又不是很差，到底怎么办呢
想得到怎样的帮助：失眠真痛苦啊？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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