失眠早醒型失眠症怎么治疗有效?南充市哪家

      病情分析：
      您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.
      指导意见：
      可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑属于神经衰弱，
      指导意见：
      一般情况下建议及时的安神补脑液试试，很常用的。
      

      病情分析：
      你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
      指导意见：
      建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“失眠早醒型失眠症怎么治疗有效?南充市哪家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，医院心理科看医生吧！一般失眠是情绪性失眠，失眠患者的自我调节首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；