晚上睡觉时腿抽筋了怎么办？

      病情分析：
      你好。有时候夜里脚要抽筋可能是缺钙引起，
      指导意见：
      建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。
      

      病情分析：
      存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，
      指导意见：
      然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
      

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
      指导意见：
      建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
      
      以上是对“晚上睡觉时腿抽筋了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你吃点钙片,补补钙,同时配合饮食治疗.
      指导意见：
      平时多吃大枣山药炖排骨，具有补益气血和钙质的食疗作用,多吃点海产品,可以补钙,牡蛎的含钙量非常高,平时可以多吃.多晒太阳.多喝牛奶,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,加上蜂蜜蒸熟,每天服用3勺,可以大补气血.注意休息.药膳木瓜炖排骨可以舒筋活络,减轻症状.
      

      病情分析：
      驱寒保暖。注意睡眠姿势。走路或运动时间不可过长。适当参加体育锻炼。适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品
      指导意见：
      局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张,情绪过度紧张。水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。饮食中的矿物质含量不足。
      

      病情分析：
      这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
      指导意见：
      还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害
      

      病情分析：
      你好，这种情况一是考虑劳累过度或者着凉引起的，一是考虑缺钙引起的。
      指导意见：
      建议先注意休息和保暖。如果不缓解的话，需要配合补钙。
      
      以上是对“晚上睡觉时腿抽筋了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！