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喝柠檬水后可以晒太阳吗?

女 | 20岁 2013-11-07 10:39:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 我每天喝的水里边都泡有柠檬,听同学说喝柠檬水后晒太阳会变黑,是不是这样啊,可是我知道喝柠檬水很好的,美白又瘦身,我想坚持喝下去,可是说了会更容易晒黑后,就犹豫了,怎么着喝柠檬水可以避免被晒黑,什么时候喝最好,喝了之后要注意什么,柠檬感光是感太阳光还是紫外线啊,那是不是面对电脑和电灯也会变黑啊

曾经的治疗情况和效果: 没有什么措施

想得到怎样的帮助:我想知道喝了柠檬水后,怎么不会被晒黑,

医生回复区

李艳
李艳 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 股沟疝、阑尾炎、胃炎等外科护理。 帮助网友:3687
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2013-11-07 10:51:34 我要投诉

      病情分析:
      会。
      食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。
      指导意见:
      如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
      

尉连俊
尉连俊 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽 帮助网友:10041称赞:1
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2018-06-10 09:57:47 我要投诉

      你好,根据你描述的情况你的你所谓的说法是不存在的,并没有任何说研究表明,夏天白天喝柠檬水会被晒黑。指导意见:因此不要紧张,如果没有脾胃虚寒的话柠檬水是可以喝的。柠檬中含有一定的维生素c有一定的美白作用。
      

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2013-11-07 10:52:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的说法是没有科学根据的
      指导意见:
      你好,建议你可以继续喝柠檬水,再有如果想皮肤美白,可以尝试生活作息和饮食的双重调理。
      
      以上是对“喝柠檬水后可以晒太阳吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曹静
曹静 新田宏正中医骨伤科医院   药师 擅长: 本人擅长慢性病的防治如:糖尿病、高血压的防治;营养 帮助网友:12202称赞:97
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2013-11-07 10:52:47 我要投诉

      病情分析:
      柠檬是光感类的食物,如果是白天服用会吸光的
      指导意见:
      建议:你最好是选择在晚上或是下午没有太阳的时候喝,这样就可以起到美白的作用
      

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