完美保健品能吃吗，效果好吗

女 | 21岁 2013-11-07 12:27:51 2人回复来自

健康咨询描述：有点小便秘，想排体内毒素，前些天买了完美的产品，对这个产品不是很了解，但是完美口碑不太好还吃死人，我想知道到底能不能吃，我主要是排毒，改善便秘，其他没什么，我买的产品也是配的这方面的

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王晓琴淮北市人民医院主任医师擅长: 原发性高血压,高脂血症,冠心病,扩张型心肌病,风湿帮助网友：12510称赞：2

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2018-04-01 17:01:31 我要投诉

你好，便秘最好通过饮食调节，调整饮食结构，适当增加高纤维类食品的摄入，多吃新鲜蔬菜，水果，比如芹菜，香蕉，苹果，雪莲，梨等，多饮水，不推荐保健品。

贾金华济南市儿童医院主治医师擅长: 胃肠道疾病，阑尾炎，腹股沟疝等疾病的诊疗。帮助网友：2502称赞：12

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2013-11-07 12:39:24 我要投诉

      病情分析：
      好，这种情况考虑与肝脾不和，肝郁和胃肠气滞等问题有关。由于胃动力不足，导致的消化不良，胃肠胀气情况。
      指导意见：
      这种情况建议看中医吃中药调理一下，服用归脾丸调理，加上吗丁啉促进胃动力，平时注意饮食清淡易消化，不宜多吃土豆，豆制品等易胀气的食物，另外可以多按压足三里穴或者饭后摩腹半小时促进胃肠蠕动，就会好的，祝你健康。

2013-11-07 12:43 ask4528363843 追问

谢谢！那请问买的完美保健品能吃吗，可以改善我的毛病吗，完美能吃吗