健康咨询描述: 您好,我掉头发多年,而且经常腰疼,月经量少推后,很多人说是肾虚
曾经的治疗情况和效果: 吃过中药和西药
想得到怎样的帮助:想得到一些食物助病方法
病情分析:
你好,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。
指导意见:
建议比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
病情分析:
你好,引起月经过少的原因有:内分泌失调、常生闷气心理抑郁、人工流产、卵巢功能衰退、血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
指导意见:
建议你到医院做相关检查,以明确诊断,确诊后可以采用中药进行调理和治疗的。
以上是对“肾虚导致出来的些许症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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