病情分析:
你好,中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
指导意见:
这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。
病情分析:
一般每天早上喝一杯盐水,是一种比较好的生活习惯。
指导意见:
早上起床后喝一杯盐水,一般是可以开胃、帮助消化、改善胃肠道功能的良好的生活习惯的,饮水后再吃饭。
医生询问:
这个习惯可以长期保持,还有就是平时多吃蔬菜、水果,多运动比较好,祝你健康。
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