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半夜睡觉时小腿肚子抽筋怎么回事??

男 | 13岁 2013-11-08 18:45:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 半夜睡觉的时候 小腿肚子抽筋 小腿肚子发硬 疼痛大约2分钟左右 早上起来的时候 下床腿肚子疼 走路走不了 缓一会 好了点!

曾经的治疗情况和效果: 医生说 是缺钙 让我吃钙尔奇 吃了很多 没怎么觉得管用

想得到怎样的帮助:不让腿肚子抽  还有抽的时候怎么能缓解疼痛!

医生回复区

吴煜坚
吴煜坚 东莞市康复医院   主管护师 擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理,儿科护理。 帮助网友:4422称赞:1
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2013-11-08 18:56:26 我要投诉

      病情分析:
      存在抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下,
      指导意见:
      然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验,看其他方面是否也缺,在及时补充就好。
      

方凯彬
方凯彬 福建医科大学附属第二医院   主治医师 擅长: 关节置换,膝关节炎,腰椎间盘突出,半月板损伤,交叉
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2013-11-08 18:56:36 我要投诉

      病情分析:
      造成腿抽筋的原因是非常多的,常见的诱因有血液循环不良,却镁缺钙,水分和盐流失过多,还和情绪过度紧张有关。对于这情况,首先您的营养药跟上去,多吃一些含钙多的食物,还可以适当的服用钙片。
      指导意见:
      平时生活不要太紧张,从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下,做一下伸展运动,还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
      

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