很多年了，腹部赘肉很多，原因是？怎么减？

女 | 25岁 2013-11-08 21:10:27 1人回复来自

健康咨询描述：本人肚子上肉很多，特别明显，很大。请问我目前未婚，肚子就特别大，好几年了，是什么原因呢，跟体质有关吗，为什么只是肚子比较明显？怎么才能有效减去。一般减肚子多久才会有些效果

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：给出肚子增大的原因。希望医生能给我健康有效的减肥方法。

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:17:11 我要投诉

      病情分析：
      可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤
      指导意见：
      控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。