怎样减少怀孕期间便秘，拉肚子

      孕期妇女预防便秘保持大便通畅的建议，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      根据您以上描述初步考虑大概是怀孕期间胃肠不适
      指导意见：
      便秘建议通过饮食调节，多喝水，多吃蔬菜水果，若是拉肚子，该病是自限性疾病，一般７到１０天就可以将毒素排完，自然就不拉了，最好是不要吃药，若严重的话可以给予复方嗜酸乳杆菌片调节菌群失调，祝健康

      病情分析：
      减少怀孕期间便秘，拉肚子主要应注意饮食.
      指导意见：
      减少怀孕期间肠胃不好应该少吃辛辣以及易上火.多吃水果蔬莱.尤其多吃香蕉.梨.多喝水.
      
      以上是对“怎样减少怀孕期间便秘，拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！