我有个徒弟怀孕了，请问什么食物钙含量高

      含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。
      

      病情分析：
      孕妇是容易缺钙的，一般需要常规补钙治疗的。
      指导意见：
      建议吃孕妇钙片，食物可以多吃牛奶，奶制品，骨头汤，豆制品等。

      病情分析：
      最好还是在饮食上补足,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.
      指导意见：
      日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳.最好是隔段时间休息几天
      
      以上是对“我有个徒弟怀孕了，请问什么食物钙含量高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于您说的这样的情况，那么怀孕了，需要多吃蔬菜水果多喝水，这样营养才丰富
      指导意见：
      其次要做好产前的检查，观察好胎儿的发育，对于补钙那么可以口服钙片，饮食上面只有多品种蔬菜那么即可满足营养的需要
      

      病情分析：
      徒弟怀孕了，想问什么食物钙含量高
      指导意见：
      这个比较多，常见的是排骨汤，豆制品，猪肝等等合理吃，