焦虑型抑郁症治疗？焦虑型抑郁症治疗
男 | 32岁 2013-11-09 16:55:17
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健康咨询描述： 今年得了抑郁症，但是看起来不是很严重。该怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：这样的情况需要看医生吗？
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2013-11-09 16:55:39 我要投诉
您好！这属于中度抑郁不可小视，如果处理不好，有可能变成深度抑郁，那时就不好治疗了！你平时心情容易低落建议注意积极的调理一下比较好，平时注意放松心态。
指导意见：建议您多与家人和朋友进行沟通，或者多参加一些户外活动，比如锻炼身体、旅游等，当然也可以多吃一些有利于调节情绪的食物，从生理上进行治疗，对治疗抑郁症有所帮助的食物有首乌桑葚粥、山药粥、蒸百合枸杞、莲子百合粥、甘麦饮等。
疾病百科| 抑郁症
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