健康咨询描述: 头发慢慢白了,白了很多,大概是在读初中时就有白头发,我去医院检查过,没有问题,就是白了
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:还能继续吃吗
病情分析:
你好!目前专门治疗白发的西药很少,主要还是利用中药治疗。
指导意见:
可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝。同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。
病情分析:
引起白头发的因素很多,内分泌功能、自身免疫功能、精神因素,以及营养状况等,都有一定关系。
指导意见:
指导意见:平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。食用核桃和黑芝麻,常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
病情分析:
你好,少白头多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,因此要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。
因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
指导意见:
此外,经常吃一些有益于养发、乌发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素
以上是对“长期吃首乌会慢性中毒吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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