健康咨询描述: 我今年刚大一,一天就在外面闲逛,不想回宿舍,一回到宿舍就感觉很压抑,然后一句话都不敢说,超级不想参加集体活动,也不敢上台讲话,连自我介绍都不敢,然后现在发觉自己好像已经融不进去啊,一天情绪消极,怯懦,我该怎么办啊?
病情分析:
有可能是有一些焦虑症,主要是自己调理的
指导意见:
还是徐熙媛多余别人交流,你这样别人反而觉得你不喜欢他们,就不敢主动和你说话了,逛街的时候也主动和别人说话,多练习
病情分析:
你好!因为每个人高中的环境或者家庭环境等的不同,在刚开始进入大学校园的时候,都会表现出不适应来,这种不适应可以反映在多种方面,比如你现在的表现。
指导意见:
建议试着去找准自己在新环境中的定位,通过共同的兴趣爱好,慢慢找到与自己志同道合的朋友,试着去展现自己,你目前的问题都会慢慢消失的。
以上是对“恐惧、消极、怯懦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考虑你可能有自卑的心理,首先你要去掉这种自卑的心理,青春期的孩子都会有那么一段时间,敏感脆弱,但是会随着成长慢慢得到改变,形成自己性格。不用担心,多参加集体活动,多培养自己的爱好特长,慢慢就好了。
指导意见:
自卑不可怕最可怕,可怕的是自己看不起自己,如果已经步入社会,这就成为你需要克服的了。先试着调整心态,往好的方面看事物,心态好了很多事情都会改观的
病情分析:
您好,根据您的描述这主要是缺乏自信心,性格比较内向引起的,这个是可以经过锻炼改善的。
指导意见:
平时要注意保持自信的性格,多参加社交活动,开始肯定是不习惯的,坚持一段时间久会好的。
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