刚开始是胃疼，去做了胃镜医生说有点胃发炎

      病情分析：
      1,得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。浅表性胃炎的药物治疗：1、奥美拉唑，抗酸、抗幽门螺杆菌；2、铝碳酸镁（威地美），制酸效果好，治疗烧心、胃烧灼感，作用快而持久，、有利于粘膜修复。3、吗丁林或莫沙比利（贝络纳），可增加胃动力，治疗胃酸返流、腹胀等。
      指导意见：
      4、慢性胃炎食物选择注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
      

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，您可能是慢性胃炎。慢性胃炎一般通过人与人之间的口口或粪口传播两个主传播途径。HP感染基本都会引起胃黏膜炎症，感染后机体一般难以将其清除而变成慢性感染。该病是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。
      指导意见：
      建议，慢性胃炎是可以治好的，这个您放心好了呢。建议您及时去正规医院的消化内科就诊治疗，一般只需要药物治疗即可。您平时还要做到以下几点：1、戒烟忌酒。2、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。4、不喝浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。