病情分析:
你好,孕妇是可以吃巧克力的,只要是适量是不会对胎儿有任何影响的。
指导意见:
巧克力含糖量高,如果长期过量食用,是会对胎儿造成一定影响。建议你不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果。祝你好孕。
高蛋白质物和优质蛋白物都保扩哪些呢?
高蛋白食品:一般动物性食品都为高蛋白食品,牛羊肉、瘦肉类、蛋类、鱼类;植物性蛋白高的食品有大豆、花生等。
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