喝蜂蜜水可以减肥吗？

女 | 25岁 2013-11-11 15:39:44 1人回复来自

健康咨询描述：我在一家商场里面做收银员，我有一点点胖，对自己的身材不是很满意，我们的一个同事说早上起床喝一杯蜂蜜水会有减肥的效果，说她已经坚持了很多年了，我也想试试。

想得到怎样的帮助：每天早晨起床后喝蜂蜜水会有减肥的效果吗？

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2013-11-11 15:44:18 我要投诉

你好，早晨起床后喝一杯蜂蜜水有润肠通便的效果，可以排出体内的垃圾，对于减肥有一定的辅助作用，但是单纯依靠喝蜂蜜水减肥的话，效果不大，平时要多运动，少吃油腻高脂肪的食物，对减肥也很有好处。

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

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