怎样让身体排毒，？有哪些食物可以排毒？

      您好，一般排毒要禁忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅会有帮助，同时还有避免熬夜，适当增加体育锻炼会有助于身体排毒。
      

      病情分析：
      建议你的情况多食新鲜的水果蔬菜还是对身体排毒情况帮助大
      指导意见：
      建议应该尽量注意休息，注意少食生冷刺激性食物，多喝水的，同时选择配合排毒养颜胶囊较好的，建议应该营养均衡即可

      病情分析：
      你好，最简单、最实用、最有效的排毒方法就是运动。其中跑步是最好的一种运动排毒方法。其他的方法只能是辅助性的效果。辅助性效果吃海带排毒的效果比较明显，另外还有吃粗粮，吃煮熟的白萝卜汤等。
      指导意见：
      平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
      
      以上是对“怎样让身体排毒，？有哪些食物可以排毒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      其实排毒这是为了人体健康不可少的一个很重要的环节，
      指导意见：
      可以能这过饮食排毒和药物排毒二种方法。饮食方面多吃蔬菜和水果，还有蜂蜜，药物方面可以试试排毒养颜胶囊。
      

      病情分析：
      你说的情况所谓的排毒就是清理肠胃，对于肝肾的功能进行养护
      指导意见：
      对于排毒的问题应该注意多吃蔬菜，多喝水，多喝汤，运动应适当比较好，可以用香蕉，绿豆汤，百合汤，红豆汤等
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料，想让身体排毒，可以多吃西红柿，木耳等。
      指导意见：
      不过最好的排毒方式是平时多运动多流汗，这样可以使，体内的代谢废物，通过汗液的形式排出。