健康咨询描述: 您好我想咨询一下我现在给小孩哺乳可奶水很少,想问一下有什么方法让奶水多一些?
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:最简单快速奶水多的方法
您好,增加奶水方法很多,首先母亲不要过度劳累,要注意休息,心情不好也是影响奶水少的原因之一。同时多喝汤如排骨汤,多吃油大的食物,比如猪脚炖汤,鲫鱼浓汤,用猪油熬汤放青菜喝,,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,适当吃些水果,两天见效,吸收好的当天奶水就会增多汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
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