健康咨询描述: 怀孕补钙吃哪种钙片好?刚怀孕15周,现在需要补钙了吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怀孕补钙吃哪种钙片好?
病情分析:
你好,孕妇是很需要补钙的,尤其是孕中期之后,胎儿成长发育加快,对钙的需求增加,这一时间段的孕妇很容易出现缺钙的症状,常见的就是腿部抽筋。
指导意见:
孕妇补钙可以服用无副作用,吸收率高的钙之缘片,吸收效果是很不错的,也可以通过食物来补充,多吃牛奶、豆制品、鱼虾、鸡蛋、紫菜、油菜、胡萝卜、芝麻、木耳等。平时也要多运动,多晒太阳。
病情分析:
您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好
指导意见:
我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错
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