考试太多心理情绪不定

      病情分析：
      不要抱有太大的思想负担，
      指导意见：
      有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述考虑是焦虑症，多是因为对考试的压力大所致。
      指导意见：
      建议保持心情舒畅，适当运动和规律作息，要对自己充满信心，对考试不要过于在意。
      

      病情分析：
      很理解你现在身心都处在压力状态，你需要改变对考试的认知，改变对一些事的处理方法和对生活的态度，树立正确的人生观，价值观。
      指导意见：
      你需要合理的按排时间，寻找好的学习方法。人的最初是需要快乐，人的最终是需要实现自我，减少负性情绪，积极应对考试是必要的，克服心理上或生活上的阻碍，去实现自己是当前最主要的任务。晚上睡觉前，给自己放松的机会与时间，适当作作运动，这样有助于尽快入睡，提高睡眠质量。
      
      以上是对“考试太多心理情绪不定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很理解你现在身心都处在压力状态，你需要改变对考试的认知，改变对一些事的处理方法和对生活的态度，树立正确的人生观，价值观，另外，学习并掌握一套适合自己的运动方法，在运动你的紧张，心慌只能说明你没有用心或学习方法不对，知道杨力伟吗？记者问他航天时，是否紧张，他的回答是他没有时间去想或考虑有没有紧张。
      指导意见：
      所以，你需要合理的按排时间，寻找好的学习方法。人的最初是需要快乐，人的最终是需要实现自我，减少负性情绪，积极应对考试是必要的，克服心理上或生活上的阻碍，去实现自己是当前最主要的任务。晚上睡觉前，给自己放松的机会与时间，适当作作运动，这样有助于尽快入睡，提高睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，青春期女性，考试前精神紧张，身体不舒服，属于前虑综合症，由于精神紧张，考试压力大引起的神经内分泌失调导致躯体症状的出现
      指导意见：
      建议你最好考试心情，可以听一下音乐，不要想那么多，实在紧张无法缓解可以到心理机构开导一下，最好找些朋友说出来，或者写日记
      

      病情分析：
      您好，现在只是中考压力就这么大，
      指导意见：
      建议：您要试着分散一下注意力，可以跑跑步。缓解压力。