腰僵硬弯不下腰怎么办

      您好。您的情况建议做腰部ct和腰部核磁扫描。排除腰间盘病变。如果没有问题。可能与腰部肌肉劳损过度有关。平时生活中注意休息。我硬板床。可以使用拔罐等理疗手段。局部可以贴伤湿止痛膏。
      

      骨质增生导致的腰部不适的话，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。