晚上打呼噜怎么改掉这毛病

      病情分析：
      打鼾大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的，建议最好的到五官科检查一下。
      指导意见：
      时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，药物上推荐服用红草止鼾颗粒。另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情况已经属于睡眠呼吸暂停综合症的范畴，
      指导意见：
      本病的危害相信患者已经有所感觉。药物治疗打呼噜效果是暂时性的，患者如果想要治好打呼噜，可以考虑一下三镜合壁技术治疗打呼噜。