嫉妒心太强怎么办

      病情分析：
      不要抱有太大的思想负担，
      指导意见：
      有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
      

      你好，如果想克服掉自己的嫉妒心理。首先要保持一个平常的心态，以平静的心态看自己，以欣赏的眼光看他人。多看他人优点。别人的成功就不会成为自己前进道路上的绊脚石。多吸取他人身上的优点和长处。弥补自己的不足。
      

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关，例如内向，敏感，缺乏自信。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重者需心理治疗和药物治疗。
      
      以上是对“嫉妒心太强怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是由于自己的成长环境以及性格造成的。
      指导意见：
      建议放宽自己的心态，同时注意看一些修身养性的书籍，减弱一下自己的物质欲。
      

      你好，根据描述，嫉妒心理要不得，人比人气死人，做好自己就行，不用解释。多运动，多读书，格局大了事就小了，悦纳自己，接纳自己的不完美，知足常乐，该你的就是你的。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感。