治疗长期习惯性便秘可以每天早上喝蜂蜜豆浆

      根据你的描述和情况考虑习惯性便秘的可能性大，需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次;
      

      你好，首先来说要知道便秘这种分为，传输型便秘以及梗阻性便秘，你的考虑可能是有一些肠道传输问题造成的，早上起来可以喝一杯淡盐水，促进肠道传输
      

      根据您的描述，建议从饮食上逐渐调整，早餐可以再加一个水果，比如苹果等。晨起空腹多喝水，起到冲刷肠道的作用，并且可以将多余的水分进入胃肠道，起到缓解便秘的作用。平时要适度锻炼，是肠道的蠕动。养成定时排便的习惯。
      
      以上是对“治疗长期习惯性便秘可以每天早上喝蜂蜜豆浆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这个情况，目前，我建议主要的还是需要进行这一个粗粮的一个饮食注意多食用这一个，粗纤维的食物，比如说蔬菜，含膳食纤维多的，这样才能够比较好一些的。
      

      您好，您所说方法是可以的。另外请您了解，便秘患者在饮食方面还需注意多喝水、多吃糙米、胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮，多吃富含纤维素的蔬果，忌辛辣刺激性食物。希望对您有所帮助。