健康咨询描述: 后再去做检查。
曾经的治疗情况和效果: 活络丹和微络康
想得到怎样的帮助:老年高血脂病人适合吃什么保健品呀?
1、多吃绿色蔬菜和新鲜水果,有利于心肌代谢,促进胆固醇的排泄。
2、减少动物脂肪的摄入,烹调时采用植物油,每天动物油和植物油摄入总量不超过1两。少吃油炸食品及动物内脏。
3、多吃高纤维食物,配餐要粗细搭配,提倡食用玉米、小米、燕麦、糙米、全麦,少吃糖和甜食。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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