高血脂患者吃什么保健品有效无副作用？
健康咨询描述： 前不久去医院检查，发现血脂高，血压也高，平时后脑胀痛，脑门也有时胀痛，头昏。医生说现在是脑血栓，服用阿司匹林，但对胃粘膜有副作用，所以配合着吃微络康多肽地龙蛋白，目前稍有好转，吃了药后平时注意些什么好？
曾经的治疗情况和效果： 阿司匹林、微络康
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病情分析：
血脂高的话建议低脂肪低胆固醇饮食。不要吸烟，吃酒。多吃蔬菜水果。可以在当地医生指导下口服：烟酸藻酸双脂钠，脂必妥等。
指导意见：
用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果。运动，每天要坚持运动。戒烟戒酒。药物有辛伐它叮就有很好的效果
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你好，高血脂患者一定要坚持运动，在运动频次上，建议每次锻炼半小时即可。锻炼前，做5分钟的准备，如伸展运动、慢走等，锻炼后再做5分钟的放松活动。如果三天打鱼两天晒网，可能会导致体内脂肪增长，反而伤害身体。运动项目可以爬山、跑步、游泳、太极拳等运动，时间仍然是每天半小时以上。
疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）
温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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