经常觜`苦嘴干经常大便不畅

      你好，便秘可以通过调整饮食习惯，生活习惯改善，饮食多吃富含维生素和膳食纤维的绿叶青菜，水果，多做户外运动，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是有胆囊炎的表现，建议平时注意少吃，清淡饮食，避免暴饮暴食，忌食辛辣刺激性食物，可以吃点利胆颗粒或者利胆丸。不要吃胆固醇含量高的食物。
      

      你这种情况建议首先采用食疗的办法来进行调整。平时注意休息和饮食。饮食方面避免辛辣刺激的食物，多食用蔬菜水果，多喝水。适当的配合一些运动。
      
      以上是对“经常觜`苦嘴干经常大便不畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      以上情况，可能是肝郁脾虚造成，需要调节好心情，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，适当使用如逍遥丸，去中医内科诊治，调理，不熬夜，注意休息