下楼时左脚脚腕处扭伤

      病情分析：
      你好，需要拍片检查是不是有骨折的存在。
      指导意见：
      如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗
      

      您好根据您提出的问题做出如下回答，一般情况下都会出现肿胀的情况建议您坚持使用云南气雾剂的喷洒，同时，在24小时之内要及时进行冰敷，John，能够有效缓解肿胀，其次，超过2小时，之后要进行热敷，每次用热或用了不超过20分钟每次，可以多次用，暖和，用热，这样能够帮助到您，组织的恢复，其次一定要减少走动，尽量不要走动，增加营养的摄入，可以口服三七片等进行治疗
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你到骨科拍一个片子，看看有没有骨折和拉伤，如果没有的话，就请你冷敷就可以，减少活动，抬高患肢，希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“下楼时左脚脚腕处扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！