这段阴茎勃起不够硬.

      您好，您描述的情况一般是精神紧张引起来的腰膝酸软，食欲不佳，神困体乏，特别有不良生活习惯容易造成神经反射的敏感性高容易出现过度紧张，您不用过于紧张，戒除不良生活习惯，先观察一下，应该可以恢复，严重需要去医院检查，补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做汤。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蛎等也有一定作用。
      

      有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足够时间，因而妨碍或不能完成房事。阳萎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。清晨或自己时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。房事时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。如果不是心理因素要查明病因后对症治疗。
      

      病情分析：
      是肾虚的症状，是频繁手淫引起的
      指导意见：
      要及时戒掉手淫，可以服用补肾壮腰胶囊，玄驹胶囊等药物治疗。平时多到户外参加体育锻炼
      
      以上是对“这段阴茎勃起不够硬.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！