健康咨询描述: 隔壁家一位大婶,今年42岁,去年开始脱发,每次梳头洗头掉的特别多,并且脱发后一直没长,去医院看了后给药吃也不见效果,自己很担心
想得到怎样的帮助:脱发不长如何办呀
你好,脱发严重可能跟遗传、贫血、精神压力大、睡眠不好等因素有关,建议保持心情愉快,减轻压力,作息规律保证充足的睡眠,注重饮食调节,多补充维生素B族和维生素C,少吃辛辣刺激性食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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