健康咨询描述: 平时做事情感觉自己的反应有点慢,有没有什么可以改善平时做事情感觉自己的反应有点慢,有没有什么可以改善
病情分析:
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,
指导意见:
如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力
指导意见:
你好,根据你所叙述的感觉,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己平时做事情容易产生反应有点慢的感觉的后果,内心容易过分地担心和关注这一后果会影响到自己做事情的能力,甚至可能会影响到别人对自己的看法和态度,因为现实原因,让你内心容易产生较强的焦虑情绪。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,学会相信自己,消除过分的担心和关注,增强自己抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
以上是对“平时做事情感觉自己的反应有点慢,有没有什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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