哪些食物给孩子补铁钙锌

      病情分析：
      您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
      指导意见：
      平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好
      指导意见：
      还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等
      

      病情分析：
      你好，含钙铁锌丰富的食物，如奶类、鱼、蛋黄、瘦肉、虾皮、海带、排骨汤，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
      指导意见：
      其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。还有孩子平时注意多晒太阳，多运动。
      
      以上是对“哪些食物给孩子补铁钙锌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      复方锌铁钙颗粒可以补充钙铁锌，动物内脏含铁比较丰富
      指导意见：
      复方锌铁钙颗粒可以补充钙铁锌，动物内脏含铁比较丰富
      

      病情分析：
      补钙：牛奶、豆浆、骨头汤、海带、虾皮、鱼等.......
      指导意见：
      补锌：肝（猪、鸡、牛）、蛋黄、贝类食物等......
      补铁：猪肝（比鸡肝含量高）、蛋黄、红枣等