健康咨询描述:
我每天都喝很多水 当然我的运动量也很大 所以小便是 经常的是 小便颜色基本上都是无色透明
只是有时候会带点淡黄 请问人每天喝很多水有什么好处和坏处
每天早上起来一本温水 对人体有什么样的影响
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:希望得到解答
病情分析:
多喝水是有好处的,多喝水能够将体内的代谢废物都带走,但是对于浮肿患者、心衰的患者不能多喝水。
指导意见:
多喝水是有好处的,多喝水能够将体内的代谢废物都带走,但是对于浮肿患者、心衰的患者不能多喝水。
你好,一个健康的成年人每天约需2000ml左右,但不同的个体对水的需求不同,不能一概而论,还要就出汗和锻炼的强度适度增加饮水量。多喝了也不好,少喝了也不好,平时要注意按需求。
病情分析:
很好建议平时多喝水,补充维c可以吃点水果,
指导意见:
保证充足的睡眠,适当的锻炼也是很必要的,不能节食,要健康饮食
以上是对“多喝水对人有什么好处和坏处呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,请您不要担心着急。
指导意见:
您好,多喝水当然有好处,人体本身需要大量的补水,多喝水不仅可以预防疾病还可以改善体质,每天早上空腹喝一杯水还可以清肠道排毒。
病情分析:
没有影响。多喝水多运动对身体好。
指导意见:
没有影响。多喝水多运动对身体好。继续保持你的生活习惯,但注意不要太过度。保持适量就可以了。
以上是对“多喝水对人有什么好处和坏处呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
正常情况下每天喝水是需要保持在2000到2500毫升左右,以满足身体的代谢需要。
指导意见:
如果是过量的喝水,这种情况是会增加肾脏负担的,如果喝水太少,会导致尿液浓缩。
病情分析:
您好,从您描述的情况来看的话您所说的这种情况不太好说的,一般来说的话多饮水的话会及时排除人体内的代谢的有害物质的。
指导意见:
对于身体健康是有一定的帮助的,如果饮水过少的话相应的会出现一些其他的情况的,比如结石或者泌尿系统炎症一类的疾病的,希望可以帮到您,祝您健康。
病情分析:
你好,你17岁了,你所说每天早上起来喝一杯温水,我们认为这对人体是非常有益处的
指导意见:
多喝水有很多好处,比如说促进新陈代谢、消化吸收、排泄废物、利于通大便、保持皮肤湿润等,但是过量饮用却会导致人体盐分过度流失,我们建议你根据尿的颜色提示来健康饮水,当小便颜色变淡黄就需要饮水了
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