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多喝水对人有什么好处和坏处呢

男 | 17岁 2013-11-14 23:32:26 10人回复 来自

健康咨询描述: 我每天都喝很多水  当然我的运动量也很大  所以小便是 经常的是   小便颜色基本上都是无色透明
只是有时候会带点淡黄 请问人每天喝很多水有什么好处和坏处  
每天早上起来一本温水 对人体有什么样的影响

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:希望得到解答

医生回复区

李韬
李韬 十堰市人民医院   副主任医师 擅长: 勃起功能障碍,男性不育,早泄,泌尿系感染 帮助网友:21137
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2013-11-14 23:44:22 我要投诉

      病情分析:
      多喝水是有好处的,多喝水能够将体内的代谢废物都带走,但是对于浮肿患者、心衰的患者不能多喝水。
      指导意见:
      多喝水是有好处的,多喝水能够将体内的代谢废物都带走,但是对于浮肿患者、心衰的患者不能多喝水。
      

李玲
李玲 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 普外科腹腔镜手术配合,如腹腔镜下阑尾切除术,胆囊切 帮助网友:42252称赞:1
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2017-11-26 09:52:33 我要投诉

      你好,一个健康的成年人每天约需2000ml左右,但不同的个体对水的需求不同,不能一概而论,还要就出汗和锻炼的强度适度增加饮水量。多喝了也不好,少喝了也不好,平时要注意按需求。
      

高艳芝
高艳芝 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性湿疹、寻麻疹、痤疮、银屑病、对真菌性皮肤病、结 帮助网友:7867
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2013-11-14 23:44:00 我要投诉

      病情分析:
      很好建议平时多喝水,补充维c可以吃点水果,
      指导意见:
      保证充足的睡眠,适当的锻炼也是很必要的,不能节食,要健康饮食
      
      以上是对“多喝水对人有什么好处和坏处呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

duyesheng
duyesheng 医师 擅长: 肺癌,食管癌,乳腺癌,头颈部肿瘤的放射治疗。 帮助网友:6669称赞:90
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2013-11-14 23:44:43 我要投诉

      病情分析:
      你好!多喝水对身体有好处的!
      指导意见:
      多喝水可以促进体内新陈代谢,水是物质交换的基础,早晨喝水有利于清除前一天细胞代谢的废物!
      

金晨
金晨 其他 帮助网友:3702称赞:27
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2013-11-14 23:45:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,多喝水对人体的好处还是很多的。
      指导意见:
      多喝水可以促进新陈代谢,有助于体内废物的排出,多喝水的坏处目前还不清楚。
      

陈光
陈光 其他 帮助网友:3634称赞:23
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2013-11-14 23:45:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,请您不要担心着急。
      指导意见:
      您好,多喝水当然有好处,人体本身需要大量的补水,多喝水不仅可以预防疾病还可以改善体质,每天早上空腹喝一杯水还可以清肠道排毒。
      

白艳
白艳 其他 帮助网友:518称赞:2
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2013-11-14 23:45:59 我要投诉

      病情分析:
      没有影响。多喝水多运动对身体好。
      指导意见:
      没有影响。多喝水多运动对身体好。继续保持你的生活习惯,但注意不要太过度。保持适量就可以了。
      
      以上是对“多喝水对人有什么好处和坏处呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭守兵
郭守兵 连云港市康复医院   医师 擅长: 擅长治疗消化道疾病 帮助网友:43275称赞:113
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2017-03-05 07:48:59 我要投诉

      病情分析:
      正常情况下每天喝水是需要保持在2000到2500毫升左右,以满足身体的代谢需要。
      指导意见:
      如果是过量的喝水,这种情况是会增加肾脏负担的,如果喝水太少,会导致尿液浓缩。
      

杨俊鑫
杨俊鑫 医师 擅长: 高血压,冠心病,脑血栓,糖尿病,甲亢,咽炎,胃溃疡 帮助网友:5562称赞:6
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2017-03-05 07:49:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您描述的情况来看的话您所说的这种情况不太好说的,一般来说的话多饮水的话会及时排除人体内的代谢的有害物质的。
      指导意见:
      对于身体健康是有一定的帮助的,如果饮水过少的话相应的会出现一些其他的情况的,比如结石或者泌尿系统炎症一类的疾病的,希望可以帮到您,祝您健康。
      

杨明
杨明 医师 擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓 帮助网友:70270称赞:4115
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2017-03-05 07:56:19

      病情分析:
      你好,你17岁了,你所说每天早上起来喝一杯温水,我们认为这对人体是非常有益处的
      指导意见:
      多喝水有很多好处,比如说促进新陈代谢、消化吸收、排泄废物、利于通大便、保持皮肤湿润等,但是过量饮用却会导致人体盐分过度流失,我们建议你根据尿的颜色提示来健康饮水,当小便颜色变淡黄就需要饮水了
      

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