什么严重缺钙，吃什么好呢？食补什么比较好

      病情分析：
      补钙是一个长期的过程，中老年人应该补钙，缺钙容易引起骨质疏松。
      指导意见：
      建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。
      

      你好，根据你提供的情况，建议你到正规医院内科就诊，进行相关检查，根据检查结果给于对症处置，补钙同时要注意饮食，多吃含钙食物虾皮，芝麻酱，鱼类，骨头，豆类等，多晒太阳，多参加户外运动增强体质提高机体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
      指导意见：
      建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
      
      以上是对“什么严重缺钙，吃什么好呢？食补什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！