健康咨询描述: 被检查出有糖尿病也有一段时间了,也在治疗中,可有些症状还是会有,总有些乏力,没有精神,还是有些尿频、尿急的,很让人担心会再次严重了,想多了解一些日常生活要注意的方面。
想得到怎样的帮助:对糖尿病患者来说日常要注意些什么
你好!日常的饮食应当注意食量的控制,且饮食要注意不要吃含糖量高的食物,这样既能保证身体需要,也可防止饭后血糖过高,做到少食多餐。饮水或者是饮茶方面要注意.可以喝点绿茶,金奈玛特选茶,纯天然绿茶精华,红茶,鼓励多饮水,有助血糖的保持。日常的运动做好事做适当的有氧运动,如散步,早操,太极拳等运动缓和运动项目,锻炼前要向医生咨询,还要测血糖,如果血糖浓度高于正常的2倍时不宜锻炼。
病情分析:
你好:糖尿病困扰了许多人,因为这个病而不能吃这个,吃那个的许多人甚至有了轻生的想法。
指导意见:
其实糖尿病只要控制得当是可以治愈的,首先医生开的药不可少,另外要加强锻炼,少吃或不吃高热量,高糖分食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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