下肢静脉曲张日常如何保养？

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述的症状表现，你这样的情况，我建议你日常避免久站久坐，适当的进行活动，下次可以买一个弹力绷带或者弹力袜。
      

      根据你提供信息分析看，你出现的下肢静脉曲张疾病日常生活中需要避免重体力劳动和剧烈运动，避免长期站立，平常穿弹力袜或用弹力绷带治疗等方法。
      

      你好，静脉曲张的预防具体的方法如下：
      1、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。
      2、挑担负重或是长期站立工作者，可用弹性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。
      3、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。
      4、常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
      5、坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。
      6、如果工作需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动。
      7、患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动。
      
      以上是对“下肢静脉曲张日常如何保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，如有下肢静脉曲张，要避免长时间站立及久坐，适当运动，可以穿弹力袜，晚上睡觉前可以用热水泡脚，休息时把腿抬高，利于血液循环。
      

      病情分析：
      静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状
      指导意见：
      静脉曲张药物治疗就是通过口服药物，通过正常循环直达静脉血管的专业药物。可以使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，另外可以外科抽除手术或是血管内烧灼治疗等。