身体素质差怎么改善？

      病情分析：
      引起鼻出血的原因很多，需要进一步检查是不是鼻中隔偏曲，干燥性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻腔异物。
      指导意见：
      另外检查是不是血液疾病如血小板量或质的异常，凝血机制的异常。治疗首先查明出血点。;
      

      病情分析：
      你好，保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。
      指导意见：
      即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。急于把它擤出，易导致再出血。当然，如果出血量较大，要及时就医。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阴盛阳虚，阴盛格阳于外，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾，引火归元的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      
      以上是对“身体素质差怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！