你好，我想问一下肠胃不好，吃点什么来调理

      你好，根据您的描述，如果肠胃不好，可以口服肠道益生菌或双歧杆菌，以及健胃消食片等药物，平日生活中注意，避免食用刺激性食物。
      

      你好，这位朋友，胃肠不好的患者，平时要多注意饮食方面的控制，平时不要吃辛辣的食物，多吃容易消化的食物，也不要食用生冷的食物，可以服用摩罗丹或者是奥美拉唑来调理一下。
      

      病情分析：
      建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。
      指导意见：
      再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及保持心情舒畅等。
      以上是对“你好，我想问一下肠胃不好，吃点什么来调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个需要先确定肠胃是什么问题的，如果是看中医的话，那么要把脉看舌苔问诊等来确定体质的。
      指导意见：
      一般最常见是脾虚，肝郁气滞，脾胃虚寒之类的，如果体质辩证不准确的话那么也没有什么效果的，饮食的指导也是根据体质来的，建议你调理的话，直接去看看中医。
      

      你好，根据你所说情况，首先长尾不好的话，在饮食方面需要尽量清淡，不能够使用猪油去炒菜可以使用橄榄油或者是茶子油，要注意好腹部的保暖工作，多吃一些养胃的食物。