身体变瘦了

      病情分析：
      您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。
      指导意见：
      1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
      

      病情分析：
      身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。
      指导意见：
      当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
      

      病情分析：
      中医认为脾主肌肉，您的这种情况可能是脾虚造成的。
      指导意见：
      建议辩证应用益气健脾中药如归脾丸调理。平时注意营养的全面均衡补充，避免着凉受累。
      
      以上是对“身体变瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中医理论认为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.
      指导意见：
      1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用.2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物.其他措施：平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经
      

      病情分析：
      你好，体重减轻可能跟你的工作有关，休息时间太短，并且有吸烟的习惯，可能你的工作压力也大，这些都会影响身体的。
      指导意见：
      想解决这个问题，只能靠平时自己的作息时间和生活习惯了，要戒烟，不要太劳累，学会给自己减压，如果消化方面没什么问题，可能体重减轻跟你的工作压力大，饮食睡眠不规律有关，自己好好调节下