我得了肩周炎怎么办请那位医生指点

      你好，口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。康复治疗，将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。
      

      根据你身体患有肩周炎的情况，有必要在医生指导下，通过针灸按摩理疗，抗风湿药物等方法进行综合性治疗，日常生活，做好身体的防寒保
      

      你好，根据你提出的问题，肩周炎一般是因为软组织损伤后过度劳损，伤后治疗不及时等造成。疼痛严重时可以口服布洛芬止疼药。或者贴止痛膏。经常进行局部的按摩和理疗，用手作画圈爬墙运动。
      
      以上是对“我得了肩周炎怎么办请那位医生指点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好有一个很好的锻炼办法就是甩甩手顺时针方向甩100下逆时针方向转100下然后做手的拉伸运动具体的就是把举手攀楼梯攀门框都可以，这个主要是防止炎症渗出物引起组织粘连这样坚持两个月一般效果很好的
      

      病情分析：
      对于您说的这个病来说，治疗的关键在于找疼痛科的医生来治疗，因为传统医学上面对这个病的认识都不是很足，更谈不上治疗了
      指导意见：
      最好的治疗方法是小针刀，个人不建议吃药打针什么的，浪费钱的同时延误了病情。